RELAX & RETREAT YOURSELF
Casa Costa Prata & Retreat Center
Ontspannen, resetten en genieten afgestemd op jouw behoefte op het moment dat jij dat wil.
Casa Costa Prata & Welness Center is een privéwoning die hoteldiensten aanbiedt. We zorgen dat er vanaf het moment van aankomst een blijvende sfeer van ontspanning en welzijn heerst tijdens uw verblijf.
De gastvrouw heeft een passie voor koken en laat jou graag kennis maken met de vegetarische keuken bereid met locale biologische producten. Naast culinaire maaltijden is het ook mogelijk om te kiezen voor een detox op maat.
Een moment om jezelf even terug te trekken, werken aan je gezondheid en ervaren wat hoe een lichamelijke en mentale balans voelt. De liefdevolle verbinding die jij met jezelf maakt en van daaruit de juiste keuzes maken om optimaal te leven.
Stel je eigen Retreat samen wanneer het jouw uitkomt.
Tijd om tot rust te komen, nieuwe energie op te doen en die frisse start voor jezelf te maken. Om echt te ontspannen en je lichaam en geest te verzorgen. Los van de dagelijkse realiteit. Jezelf transformeren zodat jij de touwtjes in handen hebt om jouw leven optimaal te leven. In goede gezondheid, zonder stress en datgene doen waar jij gelukkig van wordt. Zodat je weer vol energie zit, weet wat je wil en weer straalt.
WAT JIJ NODIG HEBT IS:
Een periode dat je agenda helemaal geblokt is voor jezelf
Een goed ‘excuus’ om de dagelijkse sleur achter je te laten
Tijd voor jezelf om weer helemaal op te laden
Een reset van je lichaam en geest
Een andere omgeving die je inspiratie geeft
Gezond en eerlijk eten en leven
Zou dat jou en je omgeving niet heel veel opleveren?
Aanbod
- Villa met privé kamer ensuite
- 2 gezamenlijke activiteiten per dag bestaande uit wandelingen, yoga, mindfulness of meditatie
- Vol pension Vegetarische/ vegan maaltijden (ontbijt, lunch en diner)
- Menu wordt samengesteld obv voedingsvoorkeuren, allergieën en medische klachten.
- Onbeperkt gemineraliseerd water en kruiden theeën
- Badhanddoeken, linnen, badjas, fohn zijn aanwezig
Prijs
Geheel verzorgd verblijf kost € 185,- per persoon per dag. Boek je een kamer voor 2 personen € 145,- per persoon per dag.
Note iedereen heeft een eigen kamer met badkamer.
Aanvullende mogelijkheden
- Diverse massages of healing sessies
- Orthomoleculair advies en begeleiding
- Transformatie coaching
- Start opleiding Taoisme met begeleiding
- Intuitief schilderen
- Persoonlijk voedingsadvies met begeleiding
- Sight seeing tours in de omgeving
Ons Huis
Casa Costa Prata is een ruime vrijstaande woning met prive zwembad en jacuzzi gelegen aan een lagune bij de badplaats Foz do Arelho. De woning heeft 4 slaapkamers ensuite en ruime leefruimtes. Meer foto's en informatie over Casa Costa Prata.
Yoga & Welness
Wellness begint op het moment dat u aankomt. De omgeving, het eten, onze yoga en massages dragen hier allemaal aan bij. We bieden dagelijks yogalessen aan. Sup, wandelingen, geleide meditaties, intuitief schilderen, rondleidingen in de omgeving en persoonlijke coaching gericht op het verbeteren van jouw gezondheid en welzijn is op aanvraag beschikbaar.
Zilverkust
De Costa Prata (zilverkust) is het centrale gedeelte van Portugal, boven Lissabon. Welke word vergeleken met het Toscane van Italie door haar glooiende landschap, mooie oude dorpen en vissers plaatsjes. In deze streek liggen 6 van de 7 wonderen van Portugal wat de moeite waard is om te bezichtigen. Meer informatie over de streek.
Carola is gezondheidsexpert en heeft een passie voor koken. Met haar jarenlange kennis en ervaring begeleidt zij mannen en vrouwen naar een optimaal leven. Met de door haar ontwikkelde gezondheids-reset trajecten pakt zij de onderliggende oorzaak van klachten aan én verandert ze.
Ervaren dat je zelf een enorme invloed hebt op je gezondheid en welbevinden. Ontdekken wat daadwerkelijk goed en kloppend is voor jou.
De levenslust die je vroeger had weer terug in je leven brengen. Via die weg breng je geluk, gezondheid, plezier en voldoening in jouw leven.
Stel je eigen Retreat samen
Boek een kamer op een door jou gekozen moment. Geniet van het huis alsof het je eigen is.
Bepaal hoe lang jouw me-time duurt. Verblijf van een langere periode is mogelijk. (meer dan 2 weken, speciaal tarief)
Ga mee in de dagelijkse flow van Yoga en wandelen.
Laat je verwennen door gezonde biologische en vegetarische voeding voor een beter voedingspatroon.
Ontspan aan het zwembad, met een goed boek, langs de lagune of het strand.
Geniet van diverse wellness mogelijkheden op het moment dat jij daar behoefte aan hebt.
Laat jezelf begeleiden om te transformeren naar jouw optimale leven.
Meer bewustwording en energie
Focus op jezelf en kom tot nieuwe inzichten
Laat de omgeving je inspireren en kracht geven
Voel je lichter, fitter en krachtiger
Wil je meer informatie of hulp bij het samenstellen van jouw Retreat?
Retreat center Casa Costa Prata
Rua da Lagoa 3
2500-590 Nadadouro
Portugal
Telefoon +31 613409174
Email: info@energyretreatportugal.nl
Wil jij weten wat ons bezighoudt, programma wijzigingen en nieuwe data volgen?
Thanks for subscribing!